Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 313.2 ккал | 1684 ккал | 18.6% | 5.9% | 538 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 5.5% | 580 г |
Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 12.1% | 264 г |
Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 2.5% | 1266 г |
Энергетическая ценность Боярские котлеты с белыми грибами составляет 313,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».