Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 143 г | |
Витамин D, кальциферол | 20 мкг | 10 мкг | 200% | 50 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 833 г | |
Кальций, Ca | 250 мг | 1000 мг | 25% | 400 г | |
Магний, Mg | 500 мг | 400 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность Magnesium 500 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».