| Капуста молодая | 134 г |
| Йогурт без наполнителя | 104 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41.1 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.8% | 4097 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 12.4% | 1949 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 6.6% | 3733 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 5.6% | 4380 г |
| Вода | 89.7 г | 2273 г | 3.9% | 9.5% | 2534 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Салат капуста йогурт составляет 41,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».