Мой здоровый рацион

Калорийность Икра красная Чавыча. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Икра красная Чавыча".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Белки 30.2 г 76 г 39.7% 19.8% 252 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 7.9% 629 г
Макроэлементы
Натрий, Na 3400 мг 1300 мг 261.5% 130.1% 38 г

Энергетическая ценность Икра красная Чавыча составляет 201 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».