Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 241.8 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 6% | 696 г |
Белки | 19.6 г | 76 г | 25.8% | 10.7% | 388 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 2.6% | 1556 г |
Углеводы | 30.7 г | 219 г | 14% | 5.8% | 713 г |
Энергетическая ценность Овсянка протеиновая с шоколадом составляет 241,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».