Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 5.2% | 1041 г |
Жиры | 7.3 г | 56 г | 13% | 7% | 767 г |
Углеводы | 22.7 г | 219 г | 10.4% | 5.6% | 965 г |
Энергетическая ценность Пельмени Останкинские (готовые) составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».