| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 404 ккал | 1684 ккал | 24% | 5.9% | 417 г |
| Белки | 78 г | 76 г | 102.6% | 25.4% | 97 г |
| Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 3.1% | 789 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 0.7% | 3369 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 1.5% | 1667 г |
Энергетическая ценность Протеин составляет 404 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».