| Вода | 178 г |
| Кофе растворимый, сухой | 3 г |
| Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 110 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.9 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 5.9% | 7046 г |
| Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 7.1% | 5846 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 8.8% | 4667 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 3.3% | 12167 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 17.6% | 2395 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 2.5% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2474 мг | 20 мг | 1.2% | 5% | 8084 г |
| Ниацин | 0.247 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.78 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.7% | 26455 г |
| Магний, Mg | 0.61 мг | 400 мг | 0.2% | 0.8% | 65574 г |
| Натрий, Na | 0.58 мг | 1300 мг | 224138 г | ||
| Сера, S | 0.61 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 163934 г |
| Фосфор, P | 2.6 мг | 800 мг | 0.3% | 1.3% | 30769 г |
| Хлор, Cl | 0.86 мг | 2300 мг | 267442 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 1.7% | 28125 г |
| Марганец, Mn | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 200000 г |
| Медь, Cu | 0.37 мкг | 1000 мкг | 270270 г | ||
| Молибден, Mo | 0.979 мкг | 70 мкг | 1.4% | 5.9% | 7150 г |
| Фтор, F | 61.17 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 6.3% | 6539 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 14,05,21 составляет 23,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».