| Сливки 35% жирности, пастеризованные | 500 г |
| Протеин Сывороточный [Steel Power] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340.9 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3.3% | 905 г |
| Жиры | 32.1 г | 56 г | 57.3% | 16.8% | 174 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.6% | 4469 г |
| Вода | 53.6 г | 2273 г | 2.4% | 0.7% | 4241 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 245.5 мкг | 900 мкг | 27.3% | 8% | 367 г |
| Ретинол | 0.227 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.109 мг | 5 мг | 2.2% | 0.6% | 4587 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.018 мг | 1.5 мг | 1.2% | 0.4% | 8333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.6% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 43.27 мг | 500 мг | 8.7% | 2.6% | 1156 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.273 мг | 5 мг | 5.5% | 1.6% | 1832 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.055 мг | 2 мг | 2.8% | 0.8% | 3636 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.818 мкг | 400 мкг | 1.7% | 0.5% | 5867 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.409 мкг | 3 мкг | 13.6% | 4% | 733 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.18 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.191 мкг | 10 мкг | 1.9% | 0.6% | 5236 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.545 мг | 15 мг | 3.6% | 1.1% | 2752 г |
| Витамин Н, биотин | 3.636 мкг | 50 мкг | 7.3% | 2.1% | 1375 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.9 мкг | 120 мкг | 2.4% | 0.7% | 4138 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4545 мг | 20 мг | 2.3% | 0.7% | 4400 г |
| Ниацин | 0.091 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 81.82 мг | 2500 мг | 3.3% | 1% | 3055 г |
| Кальций, Ca | 78.18 мг | 1000 мг | 7.8% | 2.3% | 1279 г |
| Магний, Mg | 6.36 мг | 400 мг | 1.6% | 0.5% | 6289 г |
| Натрий, Na | 28.18 мг | 1300 мг | 2.2% | 0.6% | 4613 г |
| Сера, S | 20 мг | 1000 мг | 2% | 0.6% | 5000 г |
| Фосфор, P | 52.7 мг | 800 мг | 6.6% | 1.9% | 1518 г |
| Хлор, Cl | 65.45 мг | 2300 мг | 2.8% | 0.8% | 3514 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.182 мг | 18 мг | 1% | 0.3% | 9890 г |
| Йод, I | 8.18 мкг | 150 мкг | 5.5% | 1.6% | 1834 г |
| Кобальт, Co | 0.273 мкг | 10 мкг | 2.7% | 0.8% | 3663 г |
| Марганец, Mn | 0.0027 мг | 2 мг | 0.1% | 74074 г | |
| Медь, Cu | 19.09 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 0.6% | 5238 г |
| Молибден, Mo | 4.545 мкг | 70 мкг | 6.5% | 1.9% | 1540 г |
| Олово, Sn | 11.82 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.364 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 15110 г |
| Стронций, Sr | 15.45 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 15.45 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 25890 г |
| Хром, Cr | 1.82 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.1% | 2747 г |
| Цинк, Zn | 0.2364 мг | 12 мг | 2% | 0.6% | 5076 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.9 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.3 г | от 0.9 до 3.7 г | 33.3% | 9.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 25.5% | 7.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 127.27 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.9 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.655 г | min 16.8 г | 57.5% | 16.9% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.509 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.5% | 4% |
Энергетическая ценность Мороженое ПП составляет 340,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».