Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 214 ккал | 1684 ккал | 12.7% | 5.9% | 787 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2% | 2303 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 8.8% | 528 г |
Углеводы | 25.9 г | 219 г | 11.8% | 5.5% | 846 г |
Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 1.4% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 57 мг | 1300 мг | 4.4% | 2.1% | 2281 г |
Насыщенные жирные кислоты | 6.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Мороженое составляет 214 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».