| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.2% | 691 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 7.1% | 311 г |
| Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 6% | 371 г |
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 3.6% | 625 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг | 1.8 мг | 38.9% | 8.6% | 257 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг | 3 мкг | 26.7% | 5.9% | 375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 829 мг | 2500 мг | 33.2% | 7.4% | 302 г |
| Кальций, Ca | 650 мг | 1000 мг | 65% | 14.4% | 154 г |
| Фосфор, P | 498 мг | 800 мг | 62.3% | 13.8% | 161 г |
Энергетическая ценность Brunch сендвич со сливочным сыром составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».