Сливки 38% | 500 г |
Желатин, сухой порошок, неподслащенный | 12 г |
Творог 9% | 500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246.1 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 684 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 3.3% | 1226 г |
Жиры | 23.2 г | 56 г | 41.4% | 16.8% | 241 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 0.6% | 7065 г |
Вода | 67.4 г | 2273 г | 3% | 1.2% | 3372 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
Витамин В4, холин | 0.46 мг | 500 мг | 0.1% | 108696 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В9, фолаты | 0.356 мкг | 400 мкг | 0.1% | 112360 г | |
Витамин РР, НЭ | 0.001 мг | 20 мг | 2000000 г | ||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.19 мг | 2500 мг | 1315789 г | ||
Кальций, Ca | 42.65 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.7% | 2345 г |
Магний, Mg | 0.26 мг | 400 мг | 0.1% | 153846 г | |
Натрий, Na | 16.16 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.5% | 8045 г |
Сера, S | 10.15 мг | 1000 мг | 1% | 0.4% | 9852 г |
Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.013 мг | 18 мг | 0.1% | 138462 г | |
Марганец, Mn | 0.0012 мг | 2 мг | 0.1% | 166667 г | |
Медь, Cu | 25.62 мкг | 1000 мкг | 2.6% | 1.1% | 3903 г |
Селен, Se | 0.468 мкг | 55 мкг | 0.9% | 0.4% | 11752 г |
Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.078 г | ~ | |||
Валин | 0.025 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.008 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.014 г | ~ | |||
Лейцин | 0.029 г | ~ | |||
Лизин | 0.041 г | ~ | |||
Метионин | 0.007 г | ~ | |||
Треонин | 0.017 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.021 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.095 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.062 г | ~ | |||
Глицин | 0.226 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.104 г | ~ | |||
Пролин | 0.146 г | ~ | |||
Серин | 0.031 г | ~ | |||
Тирозин | 0.004 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 69.66 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13.9 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
Трансжиры | 0.692 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Сливочный Мусс составляет 246,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».