| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 402 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 419 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.3% | 1900 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.2% | 1120 г |
| Углеводы | 85 г | 219 г | 38.8% | 9.7% | 258 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 818 мкг | 900 мкг | 90.9% | 22.6% | 110 г |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 16.6% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 13.8% | 180 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 24.9% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 182 мкг | 400 мкг | 45.5% | 11.3% | 220 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 24.9% | 100 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 74 мг | 90 мг | 82.2% | 20.4% | 122 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 8.3% | 300 г |
| Витамин РР, НЭ | 14 мг | 20 мг | 70% | 17.4% | 143 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 859 мг | 1000 мг | 85.9% | 21.4% | 116 г |
| Магний, Mg | 113 мг | 400 мг | 28.3% | 7% | 354 г |
| Фосфор, P | 828 мг | 800 мг | 103.5% | 25.7% | 97 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 19 мг | 18 мг | 105.6% | 26.3% | 95 г |
| Йод, I | 263 мкг | 150 мкг | 175.3% | 43.6% | 57 г |
| Марганец, Mn | 4 мг | 2 мг | 200% | 49.8% | 50 г |
Энергетическая ценность Напиток (какао) Ovaltine составляет 402 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».