Мой здоровый рацион

Рецепт Плотно овощной букет. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Плотно овощной букет

Poltino овощной букет для жарки 100 г
Способ приготовления

Полтино смесь для жарки

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Плотно овощной букет".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 29 ккал 1684 ккал 1.7% 5.9% 5807 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 9.7% 3619 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 3.1% 11200 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 5.2% 6844 г
Вода 94.2 г 2273 г 4.1% 14.1% 2413 г

Энергетическая ценность Плотно овощной букет составляет 29 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».