Мой здоровый рацион

Рецепт Грибы в сливочном соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Грибы в сливочном соусе

Шампиньоны [Магнит] 200 г
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] 50 г
Сливки 10% [365 Дней] 400 г
Подсолнечное Масло Душистый Чеснок [Alma] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грибы в сливочном соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291.6 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 578 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 2.7% 1267 г
Жиры 26.5 г 56 г 47.3% 16.2% 211 г
Углеводы 6.3 г 219 г 2.9% 1% 3476 г
Вода 61.2 г 2273 г 2.7% 0.9% 3714 г

Энергетическая ценность Грибы в сливочном соусе составляет 291,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».