| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.4 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5539 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1.6% | 19000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.6% | 18667 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 9.9% | 3369 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 10.9% | 3000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.76 мг | 90 мг | 4.2% | 13.8% | 2394 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.44 мкг | 10 мкг | 14.4% | 47.4% | 694 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.12 мг | 18 мг | 6.2% | 20.4% | 1607 г |
| Цинк, Zn | 1.28 мг | 12 мг | 10.7% | 35.2% | 938 г |
Энергетическая ценность Несквик составляет 30,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».