| Масло какао | 80 г |
| Протеин Тыквенный [Дары Памира] | 65 г |
| Миндаль | 25 г |
| инулин | 25 г |
| Кокосовый сахар | 25 г |
| Ксилит пищевой | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 552.2 ккал | 1684 ккал | 32.8% | 5.9% | 305 г |
| Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 4.4% | 415 г |
| Жиры | 41.1 г | 56 г | 73.4% | 13.3% | 136 г |
| Углеводы | 29.6 г | 219 г | 13.5% | 2.4% | 740 г |
| Пищевые волокна | 9.6 г | 20 г | 48% | 8.7% | 208 г |
| Вода | 8.9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25539 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.3% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.068 мг | 1.8 мг | 3.8% | 0.7% | 2647 г |
| Витамин В4, холин | 5.53 мг | 500 мг | 1.1% | 0.2% | 9042 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 0.1% | 11905 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.031 мг | 2 мг | 1.6% | 0.3% | 6452 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.167 мкг | 400 мкг | 1% | 0.2% | 9599 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.53 мг | 90 мг | 10.6% | 1.9% | 944 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.363 мг | 15 мг | 22.4% | 4.1% | 446 г |
| Витамин Н, биотин | 0.458 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.2% | 10917 г |
| Витамин К, филлохинон | 9 мкг | 120 мкг | 7.5% | 1.4% | 1333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6458 мг | 20 мг | 3.2% | 0.6% | 3097 г |
| Ниацин | 0.417 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 175.21 мг | 2500 мг | 7% | 1.3% | 1427 г |
| Кальций, Ca | 72.19 мг | 1000 мг | 7.2% | 1.3% | 1385 г |
| Кремний, Si | 5.208 мг | 30 мг | 17.4% | 3.2% | 576 г |
| Магний, Mg | 24.38 мг | 400 мг | 6.1% | 1.1% | 1641 г |
| Натрий, Na | 8.85 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.1% | 14689 г |
| Сера, S | 18.54 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.3% | 5394 г |
| Фосфор, P | 49.9 мг | 800 мг | 6.2% | 1.1% | 1603 г |
| Хлор, Cl | 4.06 мг | 2300 мг | 0.2% | 56650 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 41 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 20.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.68 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.448 мг | 18 мг | 8% | 1.4% | 1243 г |
| Йод, I | 0.21 мкг | 150 мкг | 0.1% | 71429 г | |
| Кобальт, Co | 1.281 мкг | 10 мкг | 12.8% | 2.3% | 781 г |
| Литий, Li | 2.229 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 1.8% | 1000 г |
| Медь, Cu | 14.58 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 0.3% | 6859 г |
| Молибден, Mo | 3.094 мкг | 70 мкг | 4.4% | 0.8% | 2262 г |
| Никель, Ni | 12.5 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 1.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.26 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.1% | 21154 г |
| Стронций, Sr | 1.21 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 4.69 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 9.48 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 42194 г | |
| Хром, Cr | 1.04 мкг | 50 мкг | 2.1% | 0.4% | 4808 г |
| Цинк, Zn | 0.2208 мг | 12 мг | 1.8% | 0.3% | 5435 г |
| Цирконий, Zr | 3.65 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.729 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.228 г | ~ | |||
| Валин | 0.098 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.05 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.07 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.133 г | ~ | |||
| Лизин | 0.049 г | ~ | |||
| Метионин | 0.05 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.072 г | ~ | |||
| Треонин | 0.05 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.014 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.103 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.16 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.077 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.205 г | ~ | |||
| Глицин | 0.111 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.432 г | ~ | |||
| Пролин | 0.096 г | ~ | |||
| Серин | 0.079 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.057 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.023 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 44.7% | 8.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 43.75 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 18.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.098 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 8.308 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 10.215 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.267 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 15.59 г | min 16.8 г | 92.8% | 16.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.298 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 15.292 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.167 г | от 11.2 до 20.6 г | 19.3% | 3.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.769 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.031 г | ~ |
Энергетическая ценность Базовый белый составляет 552,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».