| Масло какао | 60 г |
| Миндаль | 20 г |
| Протеин Тыквенный [Дары Памира] | 22 г |
| Кэроб | 15 г |
| Кокосовый сахар | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 620.7 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 2.8% | 585 г |
| Жиры | 52.9 г | 56 г | 94.5% | 15.2% | 106 г |
| Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 1.6% | 1033 г |
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 4.3% | 370 г |
| Вода | 6.7 г | 2273 г | 0.3% | 33925 г | |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.042 мг | 1.5 мг | 2.8% | 0.5% | 3571 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.145 мг | 1.8 мг | 8.1% | 1.3% | 1241 г |
| Витамин В4, холин | 9.04 мг | 500 мг | 1.8% | 0.3% | 5531 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.064 мг | 5 мг | 1.3% | 0.2% | 7813 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.084 мг | 2 мг | 4.2% | 0.7% | 2381 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.839 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.2% | 6850 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 13.38 мг | 90 мг | 14.9% | 2.4% | 673 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.711 мг | 15 мг | 31.4% | 5.1% | 318 г |
| Витамин Н, биотин | 0.642 мкг | 50 мкг | 1.3% | 0.2% | 7788 г |
| Витамин К, филлохинон | 11.8 мкг | 120 мкг | 9.8% | 1.6% | 1017 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1131 мг | 20 мг | 5.6% | 0.9% | 1797 г |
| Ниацин | 0.584 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 336.09 мг | 2500 мг | 13.4% | 2.2% | 744 г |
| Кальций, Ca | 139.27 мг | 1000 мг | 13.9% | 2.2% | 718 г |
| Кремний, Si | 7.299 мг | 30 мг | 24.3% | 3.9% | 411 г |
| Магний, Mg | 40.07 мг | 400 мг | 10% | 1.6% | 998 г |
| Натрий, Na | 16.24 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 8005 г |
| Сера, S | 25.99 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.4% | 3848 г |
| Фосфор, P | 78.6 мг | 800 мг | 9.8% | 1.6% | 1018 г |
| Хлор, Cl | 5.69 мг | 2300 мг | 0.2% | 40422 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 57.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 29.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.55 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.351 мг | 18 мг | 13.1% | 2.1% | 766 г |
| Йод, I | 0.29 мкг | 150 мкг | 0.2% | 51724 г | |
| Кобальт, Co | 1.796 мкг | 10 мкг | 18% | 2.9% | 557 г |
| Литий, Li | 3.124 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.3361 мг | 2 мг | 16.8% | 2.7% | 595 г |
| Медь, Cu | 20.5 мкг | 1000 мкг | 2.1% | 0.3% | 4878 г |
| Молибден, Mo | 4.336 мкг | 70 мкг | 6.2% | 1% | 1614 г |
| Никель, Ni | 17.518 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.945 мкг | 55 мкг | 1.7% | 0.3% | 5820 г |
| Стронций, Sr | 1.69 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 6.57 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 13.28 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 30120 г | |
| Хром, Cr | 1.46 мкг | 50 мкг | 2.9% | 0.5% | 3425 г |
| Цинк, Zn | 0.4102 мг | 12 мг | 3.4% | 0.5% | 2925 г |
| Цирконий, Zr | 5.11 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.022 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 3.9 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.333 г | ~ | |||
| Валин | 0.137 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.07 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.098 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.187 г | ~ | |||
| Лизин | 0.069 г | ~ | |||
| Метионин | 0.07 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.101 г | ~ | |||
| Треонин | 0.07 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.019 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.145 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.225 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.108 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.288 г | ~ | |||
| Глицин | 0.156 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.606 г | ~ | |||
| Пролин | 0.134 г | ~ | |||
| Серин | 0.111 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.08 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.032 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 2.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 61.7% | 9.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 58.394 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 24.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.131 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10.949 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 13.431 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.35 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 20.818 г | min 16.8 г | 123.9% | 20% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.394 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 20.423 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.964 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.5% | 4.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 3.752 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.044 г | ~ |
Энергетическая ценность Молочный на кэробе составляет 620,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».