| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 3.6% | 950 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3.6% | 933 г |
| Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 7% | 487 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 6.8% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 508 мг | 1300 мг | 39.1% | 13.3% | 256 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность לחם חיטה מלאה עם אגוזים וצימוקים составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».