Мой здоровый рацион

Калорийность Шрирача соус. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шрирача соус".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 3.3% 3800 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 1.1% 11200 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 9.1% 1369 г
Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 18.8% 667 г
Макроэлементы
Калий, K 338 мг 2500 мг 13.5% 16.9% 740 г
Кальций, Ca 22 мг 1000 мг 2.2% 2.8% 4545 г
Натрий, Na 1480 мг 1300 мг 113.8% 142.3% 88 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 20.9% 600 г

Энергетическая ценность Шрирача соус составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».