Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3.3% | 3800 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.1% | 11200 г |
Углеводы | 16 г | 219 г | 7.3% | 9.1% | 1369 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 18.8% | 667 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 338 мг | 2500 мг | 13.5% | 16.9% | 740 г |
Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 2.8% | 4545 г |
Натрий, Na | 1480 мг | 1300 мг | 113.8% | 142.3% | 88 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 20.9% | 600 г |
Энергетическая ценность Шрирача соус составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».