| Вода | 200 г |
| Уксус столовый 9% | 10 г |
| Сахар песок | 2 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Соль поваренная пищевая | 0.5 Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.3 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.8% | 5747 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 10.9% | 3129 г |
| Вода | 91.3 г | 2273 г | 4% | 13.7% | 2490 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 1.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.31 мг | 2500 мг | 806452 г | ||
| Кальций, Ca | 8.16 мг | 1000 мг | 0.8% | 2.7% | 12255 г |
| Магний, Mg | 1.11 мг | 400 мг | 0.3% | 1% | 36036 г |
| Натрий, Na | 423.45 мг | 1300 мг | 32.6% | 111.3% | 307 г |
| Сера, S | 2.84 мг | 1000 мг | 0.3% | 1% | 35211 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 652.86 мг | 2300 мг | 28.4% | 96.9% | 352 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.054 мг | 18 мг | 0.3% | 1% | 33333 г |
| Кобальт, Co | 0.164 мкг | 10 мкг | 1.6% | 5.5% | 6098 г |
| Марганец, Mn | 0.0041 мг | 2 мг | 0.2% | 0.7% | 48780 г |
| Медь, Cu | 3.48 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 1% | 28736 г |
| Молибден, Mo | 2.598 мкг | 70 мкг | 3.7% | 12.6% | 2694 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 87.36 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 7.5% | 4579 г |
| Цинк, Zn | 0.0066 мг | 12 мг | 0.1% | 0.3% | 181818 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7 г | ~ |
Энергетическая ценность Маринад составляет 29,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».