Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 594 ккал | 1684 ккал | 35.3% | 5.9% | 284 г |
Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 4.6% | 367 г |
Жиры | 51.3 г | 56 г | 91.6% | 15.4% | 109 г |
Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 1% | 1752 г |
Пищевые волокна | 8.5 г | 20 г | 42.5% | 7.2% | 235 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.8 мг | 15 мг | 25.3% | 4.3% | 395 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 180 мг | 400 мг | 45% | 7.6% | 222 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 594 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».