Мой здоровый рацион

Калорийность Арахисовая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 594 ккал 1684 ккал 35.3% 5.9% 284 г
Белки 20.7 г 76 г 27.2% 4.6% 367 г
Жиры 51.3 г 56 г 91.6% 15.4% 109 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 1% 1752 г
Пищевые волокна 8.5 г 20 г 42.5% 7.2% 235 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.8 мг 15 мг 25.3% 4.3% 395 г
Макроэлементы
Магний, Mg 180 мг 400 мг 45% 7.6% 222 г

Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 594 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».