| Икра Форели Красная [Disas] | 16 г |
| Сливочное Масло [Му-У] | 3 г |
| Хлебец с Зернами и Семенами Подовый [Fazer] | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 281.9 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 597 г |
| Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 7.7% | 463 г |
| Жиры | 15.1 г | 56 г | 27% | 9.6% | 371 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 3.2% | 1129 г |
| Вода | 49.1 г | 2273 г | 2.2% | 0.8% | 4629 г |
Энергетическая ценность Бутерброд составляет 281,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».