| Рис Агро-Альянс кубанский Элитный | 42 г |
| Немолоко Овсяное 3,2% [Сады Придонья] | 27 г |
| Вода | 320 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.1 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 6% | 1414 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.5% | 3304 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.2% | 7000 г |
| Углеводы | 25.6 г | 219 г | 11.7% | 9.8% | 855 г |
| Вода | 71.3 г | 2273 г | 3.1% | 2.6% | 3188 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 11.08 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.9% | 9025 г |
| Магний, Mg | 2.46 мг | 400 мг | 0.6% | 0.5% | 16260 г |
| Натрий, Na | 2.22 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.2% | 58559 г |
| Сера, S | 2.46 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 40650 г |
| Хлор, Cl | 3.45 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.2% | 66667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.003 мг | 18 мг | 600000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0039 мг | 2 мг | 0.2% | 0.2% | 51282 г |
| Медь, Cu | 1.48 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 67568 г |
| Молибден, Mo | 3.938 мкг | 70 мкг | 5.6% | 4.7% | 1778 г |
| Фтор, F | 246.15 мкг | 4000 мкг | 6.2% | 5.2% | 1625 г |
Энергетическая ценность Рис на овсяном молоке составляет 119,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».