Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 383.2 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
Углеводы | 96.4 г | 219 г | 44% | 11.5% | 227 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 187.5 мг | 90 мг | 208.3% | 54.4% | 48 г |
Энергетическая ценность Аскорбинка составляет 383,18 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».