| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 588 ккал | 1684 ккал | 34.9% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 4.3% | 392 г |
| Жиры | 46.5 г | 56 г | 83% | 14.1% | 120 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 1.4% | 1237 г |
| Пищевые волокна | 10.7 г | 20 г | 53.5% | 9.1% | 187 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ |
Энергетическая ценность Смесь орехов составляет 588 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».