Мой здоровый рацион

Калорийность Сосиски молочные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски молочные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 296 ккал 1684 ккал 17.6% 5.9% 569 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.9% 691 г
Жиры 28 г 56 г 50% 16.9% 200 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Вода 57 г 2273 г 2.5% 0.8% 3988 г
Зола 3.5 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.222 мг 1.5 мг 14.8% 5% 676 г
Витамин В2, рибофлавин 0.176 мг 1.8 мг 9.8% 3.3% 1023 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.468 мг 15 мг 3.1% 1% 3205 г
Витамин РР, НЭ 5.382 мг 20 мг 26.9% 9.1% 372 г
Ниацин 2.691 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 257.4 мг 2500 мг 10.3% 3.5% 971 г
Кальций, Ca 40.95 мг 1000 мг 4.1% 1.4% 2442 г
Магний, Mg 23.4 мг 400 мг 5.9% 2% 1709 г
Натрий, Na 944.19 мг 1300 мг 72.6% 24.5% 138 г
Сера, S 128.7 мг 1000 мг 12.9% 4.4% 777 г
Фосфор, P 186 мг 800 мг 23.3% 7.9% 430 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.106 мг 18 мг 11.7% 4% 855 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.69 г ~
Валин 0.737 г ~
Гистидин* 0.351 г ~
Изолейцин 0.667 г ~
Лейцин 0.889 г ~
Лизин 0.983 г ~
Метионин 0.129 г ~
Метионин + Цистеин 0.316 г ~
Треонин 0.421 г ~
Триптофан 0.234 г ~
Фенилаланин 0.433 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.807 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.761 г ~
Аспарагиновая кислота 1.158 г ~
Гидроксипролин 0.211 г ~
Глицин 0.749 г ~
Глутаминовая кислота 1.989 г ~
Пролин 0.632 г ~
Серин 0.503 г ~
Тирозин 0.374 г ~
Цистеин 0.187 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 60.84 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 8.19 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Сосиски молочные составляет 296 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».