| творог обезжиренный | 50 г |
| Орех кешью, сырой | 10 г |
| Миндаль | 10 г |
| Орех грецкий | 8 г |
| Чернослив (слива сушеная) | 50 г |
| Мед пчелиный | 10 г |
| Ванилин | 2 г |
| Виноград | 10 г |
| Шоколад горький | 115 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375.7 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 3% | 884 г |
| Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 9.9% | 268 г |
| Углеводы | 38.2 г | 219 г | 17.4% | 4.6% | 573 г |
| Пищевые волокна | 5.7 г | 20 г | 28.5% | 7.6% | 351 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 39130 г |
| бета Каротин | 0.014 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 35714 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.062 мг | 1.5 мг | 4.1% | 1.1% | 2419 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.142 мг | 1.8 мг | 7.9% | 2.1% | 1268 г |
| Витамин В4, холин | 1.97 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 25381 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.082 мг | 5 мг | 1.6% | 0.4% | 6098 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.052 мг | 2 мг | 2.6% | 0.7% | 3846 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.872 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.4% | 6812 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.16 мг | 90 мг | 1.3% | 0.3% | 7759 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.804 мг | 15 мг | 12% | 3.2% | 831 г |
| Витамин Н, биотин | 0.058 мкг | 50 мкг | 0.1% | 86207 г | |
| Витамин К, филлохинон | 1.4 мкг | 120 мкг | 1.2% | 0.3% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6467 мг | 20 мг | 8.2% | 2.2% | 1215 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 418.29 мг | 2500 мг | 16.7% | 4.4% | 598 г |
| Кальций, Ca | 72.97 мг | 1000 мг | 7.3% | 1.9% | 1370 г |
| Кремний, Si | 0.453 мг | 30 мг | 1.5% | 0.4% | 6623 г |
| Магний, Mg | 107 мг | 400 мг | 26.8% | 7.1% | 374 г |
| Натрий, Na | 15.72 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.3% | 8270 г |
| Сера, S | 18.2 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.5% | 5495 г |
| Фосфор, P | 177.3 мг | 800 мг | 22.2% | 5.9% | 451 г |
| Хлор, Cl | 1.51 мг | 2300 мг | 0.1% | 152318 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 13.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.38 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.558 мг | 18 мг | 19.8% | 5.3% | 506 г |
| Йод, I | 0.47 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 31915 г |
| Кобальт, Co | 0.307 мкг | 10 мкг | 3.1% | 0.8% | 3257 г |
| Марганец, Mn | 0.2106 мг | 2 мг | 10.5% | 2.8% | 950 г |
| Медь, Cu | 141.7 мкг | 1000 мкг | 14.2% | 3.8% | 706 г |
| Молибден, Mo | 0.113 мкг | 70 мкг | 0.2% | 0.1% | 61947 г |
| Селен, Se | 0.993 мкг | 55 мкг | 1.8% | 0.5% | 5539 г |
| Фтор, F | 24.91 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 16058 г |
| Хром, Cr | 0.11 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
| Цинк, Zn | 0.4187 мг | 12 мг | 3.5% | 0.9% | 2866 г |
Энергетическая ценность конфеты призовые 2 составляет 375,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».