Мой здоровый рацион

Калорийность detox. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "detox".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 15 ккал 1684 ккал 0.9% 6% 11227 г
Углеводы 3.6 г 219 г 1.6% 10.7% 6083 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 88.7% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 74% 900 г
Витамин В4, холин 2.2 мг 500 мг 0.4% 2.7% 22727 г
Витамин В5, пантотеновая 0.5 мг 5 мг 10% 66.7% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 66.7% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 148% 450 г
Витамин D, кальциферол 635.59 мкг 10 мкг 6355.9% 42372.7% 2 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 66.7% 1000 г

Энергетическая ценность detox составляет 15 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».