Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 453 ккал | 1684 ккал | 26.9% | 5.9% | 372 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 0.9% | 2533 г |
Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 5.8% | 384 г |
Углеводы | 76.9 г | 219 г | 35.1% | 7.7% | 285 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.1% | 2000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.1 г | min 16.8 г | 66.1% | 14.6% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 17% | 3.8% |
Энергетическая ценность Крекер ZeroGrano 40g/pz составляет 453 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».