Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 72 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 6% | 2339 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 16.4% | 844 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 5% | 2800 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 2.9% | 4867 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 110 мг | 1000 мг | 11% | 15.3% | 909 г |
Энергетическая ценность Кефир протеиновый Laban составляет 72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».