Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 2.7% | 938 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 1.2% | 2074 г |
Углеводы | 81.8 г | 219 г | 37.4% | 9.6% | 268 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 4.2% | 606 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 91.4 мг | 400 мг | 22.9% | 5.9% | 438 г |
Фосфор, P | 271 мг | 800 мг | 33.9% | 8.7% | 295 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы рисово-кукурузные составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».