Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с финским сыром и хлебом стройный рецепт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с финским сыром и хлебом стройный рецепт

Сыр Финский Брест литовский 20 г
Хлеб Стройный рецепт Fazer 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с финским сыром и хлебом стройный рецепт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 264.7 ккал 1684 ккал 15.7% 5.9% 636 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 6.7% 563 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 7.6% 500 г
Углеводы 26.6 г 219 г 12.1% 4.6% 823 г
Пищевые волокна 3.1 г 20 г 15.5% 5.9% 645 г
Вода 45.7 г 2273 г 2% 0.8% 4974 г

Энергетическая ценность Бутерброд с финским сыром и хлебом стройный рецепт составляет 264,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов