Мой здоровый рацион

Рецепт Основа для шакшуки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Основа для шакшуки

Лук репчатый (Жарка) 0 г
Помидор (томат), парниковый (Жарка) 0 г
Перец сладкий красный (Жарка) 0 г
Шпинат (Жарка) 0 г
Шампиньоны (Жарка) 0 г
Подсолнечное масло 0 г
Масло сливочное топленое, 99% жирности 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Основа для шакшуки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Основа для шакшуки составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок