Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 117.9 ккал | 1684 ккал | 7% | 5.9% | 1428 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 2% | 4222 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.7% | 5091 г |
Углеводы | 24.5 г | 219 г | 11.2% | 9.5% | 894 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.348 мг | 1.8 мг | 19.3% | 16.4% | 517 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.023 мг | 5 мг | 20.5% | 17.4% | 489 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.321 мг | 2 мг | 16.1% | 13.7% | 623 г |
Витамин В9, фолаты | 50.1 мкг | 400 мкг | 12.5% | 10.6% | 798 г |
Энергетическая ценность Corn Flakes Gluten Free составляет 117,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».