Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 413 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
Белки | 79 г | 76 г | 103.9% | 25.2% | 96 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 3.1% | 789 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 0.9% | 2704 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.2% | 10000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность IWP Черничный чизкейк составляет 413 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».