Мой здоровый рацион

Калорийность Лаваш турецкий Durum Antalýa. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лаваш турецкий Durum Antalýa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 316 ккал 1684 ккал 18.8% 5.9% 533 г
Белки 8.8 г 76 г 11.6% 3.7% 864 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 4.5% 709 г
Углеводы 50.7 г 219 г 23.2% 7.3% 432 г
Насыщенные жирные кислоты 2.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лаваш турецкий Durum Antalýa составляет 316 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».