| Лук Красный [Пятерочка] | 12 г |
| Вода | 49 г |
| Уксус столовый 9% | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11.6 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6% | 14517 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.6% | 38000 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 6% | 14600 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 37.1% | 2343 г |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.11 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.6% | 32154 г |
| Магний, Mg | 0.69 мг | 400 мг | 0.2% | 1.7% | 57971 г |
| Натрий, Na | 0.62 мг | 1300 мг | 209677 г | ||
| Сера, S | 0.69 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 144928 г |
| Хлор, Cl | 0.97 мг | 2300 мг | 237113 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.9% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.41 мкг | 1000 мкг | 243902 г | ||
| Молибден, Mo | 1.104 мкг | 70 мкг | 1.6% | 13.8% | 6341 г |
| Фтор, F | 69.01 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 14.7% | 5796 г |
Энергетическая ценность Лук маринованные красный составляет 11,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».