| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1490 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 14% | 633 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.2% | 7000 г |
| Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 7.7% | 1153 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.4% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 11.8% | 750 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.59 мг | 1300 мг | 220339 г | ||
| Фосфор, P | 195 мг | 800 мг | 24.4% | 21.6% | 410 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 36 мкг | 150 мкг | 24% | 21.2% | 417 г |
| Селен, Se | 13 мкг | 55 мкг | 23.6% | 20.9% | 423 г |
Энергетическая ценность Рыбные бургеры (Iglo) составляет 113 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».