Мой здоровый рацион

Калорийность Азиатский микс с эдаме. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Азиатский микс с эдаме".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60.4 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2788 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 9.8% 1689 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 4.8% 3500 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 5.3% 3129 г

Энергетическая ценность Азиатский микс с эдаме составляет 60,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».