| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 8 г |
| Какао-бобы | 90 г |
| Масло какао | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 643.3 ккал | 1684 ккал | 38.2% | 5.9% | 262 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 1.5% | 1041 г |
| Жиры | 68.2 г | 56 г | 121.8% | 18.9% | 82 г |
| Углеводы | 5.4 г | 219 г | 2.5% | 0.4% | 4056 г |
| Вода | 8.5 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 26741 г |
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.911 мг | 15 мг | 6.1% | 0.9% | 1647 г |
| Витамин К, филлохинон | 9.4 мкг | 120 мкг | 7.8% | 1.2% | 1277 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 427.22 мг | 2500 мг | 17.1% | 2.7% | 585 г |
| Кальций, Ca | 14.24 мг | 1000 мг | 1.4% | 0.2% | 7022 г |
| Магний, Mg | 45.57 мг | 400 мг | 11.4% | 1.8% | 878 г |
| Натрий, Na | 2.85 мг | 1300 мг | 0.2% | 45614 г | |
| Сера, S | 47.28 мг | 1000 мг | 4.7% | 0.7% | 2115 г |
| Фосфор, P | 285.6 мг | 800 мг | 35.7% | 5.5% | 280 г |
| Хлор, Cl | 28.48 мг | 2300 мг | 1.2% | 0.2% | 8076 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.278 мг | 18 мг | 12.7% | 2% | 790 г |
| Кобальт, Co | 15.38 мкг | 10 мкг | 153.8% | 23.9% | 65 г |
| Марганец, Mn | 1.6234 мг | 2 мг | 81.2% | 12.6% | 123 г |
| Медь, Cu | 1293.04 мкг | 1000 мкг | 129.3% | 20.1% | 77 г |
| Молибден, Mo | 22.785 мкг | 70 мкг | 32.6% | 5.1% | 307 г |
| Цинк, Zn | 2.5633 мг | 12 мг | 21.4% | 3.3% | 468 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.557 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.729 г | ~ | |||
| Валин | 0.427 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.108 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.302 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.456 г | ~ | |||
| Лизин | 0.302 г | ~ | |||
| Метионин | 0.085 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.216 г | ~ | |||
| Треонин | 0.256 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.091 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.416 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.718 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.433 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.752 г | ~ | |||
| Глицин | 0.325 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.515 г | ~ | |||
| Пролин | 0.353 г | ~ | |||
| Серин | 0.114 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.302 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.131 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.7% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 36.2% | 5.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 94.937 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 37.8 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.057 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.133 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 16.101 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 21.133 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.304 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 23.487 г | min 16.8 г | 139.8% | 21.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.418 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 23.07 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.804 г | от 11.2 до 20.6 г | 16.1% | 2.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.468 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.057 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад домашний натуральный составляет 643,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».