Мой здоровый рацион

Калорийность Кранчи Sante с фруктами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кранчи Sante с фруктами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 422 ккал 1684 ккал 25.1% 5.9% 399 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 2.5% 962 г
Жиры 12 г 56 г 21.4% 5.1% 467 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 7.3% 327 г
Пищевые волокна 7.2 г 20 г 36% 8.5% 278 г
Макроэлементы
Магний, Mg 72.3 мг 400 мг 18.1% 4.3% 553 г
Фосфор, P 238 мг 800 мг 29.8% 7.1% 336 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.6 мг 18 мг 14.4% 3.4% 692 г
Марганец, Mn 1.9 мг 2 мг 95% 22.5% 105 г
Цинк, Zn 1.8 мг 12 мг 15% 3.6% 667 г

Энергетическая ценность Кранчи Sante с фруктами составляет 422 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».