Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты приморские. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты приморские

Котлеты приморские 450 г
Масло посолнечное рафинированное дезодорированное тм олейна классическая 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты приморские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.9 ккал 1684 ккал 9.9% 6% 1015 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 12.7% 475 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 9.5% 636 г
Углеводы 5.7 г 219 г 2.6% 1.6% 3842 г
Вода 69.5 г 2273 г 3.1% 1.9% 3271 г

Энергетическая ценность Котлеты приморские составляет 165,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».