| Сахар песок | 120 г |
| Кукурузный крахмал | 22 г |
| Какао порошок НЕСЛАДКИЙ 1884 | 13 г |
| Шоколад тёмный | 164 г |
| Ckbdrb lkz dp,bnfz 33$ GTNVJK | 364 г |
| Молоко Простоквашино 3.2% | 69 г |
| Масло сливочное | 31 г |
| Ванилин [Haas] | 1.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 0.9% | 3040 г |
| Жиры | 25.1 г | 56 г | 44.8% | 12.2% | 223 г |
| Углеводы | 32 г | 219 г | 14.6% | 4% | 684 г |
| Вода | 40.4 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5626 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.01 мг | 500 мг | 5000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.88 мг | 2500 мг | 284091 г | ||
| Кальций, Ca | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 106383 г | |
| Магний, Mg | 0.03 мг | 400 мг | 1333333 г | ||
| Натрий, Na | 0.99 мг | 1300 мг | 0.1% | 131313 г | |
| Сера, S | 0.07 мг | 1000 мг | 1428571 г | ||
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 133333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 30508 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 133333 г | |
| Медь, Cu | 1.4 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 71429 г | |
| Селен, Se | 0.078 мкг | 55 мкг | 0.1% | 70513 г | |
| Цинк, Zn | 0.0017 мг | 12 мг | 705882 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.34 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадный пудинг составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».