Голень Куриная [Куриное Царство] | 1145 г |
Лук Репчатый [Пятерочка] | 100 г |
Не определен! | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 286 ккал | 1684 ккал | 17% | 5.9% | 589 г |
Белки | 26.9 г | 76 г | 35.4% | 12.4% | 283 г |
Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 12.3% | 284 г |
Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 0.2% | 16846 г |
Вода | 52.2 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4354 г |
Энергетическая ценность Мясо голень жареная составляет 286 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».