Вода, бутилированная, в общем | 0 г |
Вода колодезная (из подземного источника) | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2275 г | |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 33333 г | |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 40000 г | |
Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 26000 г | |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 16 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 6250 г | |
Фтор, F | 25.8 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 15504 г | |
Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 120000 г |
Энергетическая ценность Вода негазированная составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».