| Сосиськи с сыром | 46 г |
| Вода водопроводная питьевая | 582 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 162.9 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1034 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 8.5% | 724 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 14.7% | 418 г |
| Вода | 74.8 г | 2273 г | 3.3% | 2% | 3039 г |
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 36.38 мг | 1000 мг | 3.6% | 2.2% | 2749 г |
| Магний, Mg | 12.13 мг | 400 мг | 3% | 1.8% | 3298 г |
| Натрий, Na | 48.5 мг | 1300 мг | 3.7% | 2.3% | 2680 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 121.25 мкг | 1000 мкг | 12.1% | 7.4% | 825 г |
| Фтор, F | 863.3 мкг | 4000 мкг | 21.6% | 13.3% | 463 г |
| Цинк, Zn | 0.1213 мг | 12 мг | 1% | 0.6% | 9893 г |
Энергетическая ценность Сосиськи отварные составляет 162,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».