Мой здоровый рацион

Рецепт Пепси манго желе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пепси манго желе

Желатин швидкорозчинний харчовий 50 г
Пепси манго 1000 г
Способ приготовления

Быстрая желешка для забивання желудка на сушке. Разогреваем литр пепси без сахара до 80 градусов, засыпаем 40 грамм желатина, ждём пока раствориться, цедим, разливаем по стаканам, ждём пока остынет, наслаждаемся (= Важно продукт не без калорий, так как желатин это 80% белка, и его хоть и 10 грамм в порции - учитывать все таки надо.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пепси манго желе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 19.3 ккал 1684 ккал 1.1% 5.7% 8725 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 31.6% 1652 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 95.2 г 2273 г 4.2% 21.8% 2388 г
Макроэлементы
Натрий, Na 20.83 мг 1300 мг 1.6% 8.3% 6241 г
Хлор, Cl 20.83 мг 2300 мг 0.9% 4.7% 11042 г

Энергетическая ценность Пепси манго желе составляет 19,3 кКал.

  • Порция = 240 гр (46.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».