Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 263 ккал | 1684 ккал | 15.6% | 5.9% | 640 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 9.5% | 400 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 12.2% | 311 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.7% | 5615 г |
Пищевые волокна | 6.4 г | 20 г | 32% | 12.2% | 313 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 50 мг | 18 мг | 277.8% | 105.6% | 36 г |
Энергетическая ценность Vegini растительное мясо составляет 263 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».