Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304.2 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 3.2% | 1041 г |
Жиры | 14.9 г | 56 г | 26.6% | 8.7% | 376 г |
Углеводы | 34.6 г | 219 г | 15.8% | 5.2% | 633 г |
Энергетическая ценность Улитка греческая с творогом составляет 304,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».